Estación Salud Mental : diseño de una intervención psicoeducativa enfocada en el manejo del estrés y autorregulación emocional
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Date
2021
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Abstract
Este trabajo se plantea desde la problemática situación de la salud mental en Chile y la
agudización de estos problemas producto del contexto de pandemia por COVID-19. La
investigación en el área desarrollada en Chile ha mostrado que la salud mental ha sido uno
de los aspectos más afectados por la actual crisis sanitaria. Además, se revisa la afectación
que han sufrido los medios de transporte público como contexto específico y sus usuarios,
a raíz de las restricciones sanitarias COVID y el mayor riesgo de contagio percibido en
estos espacios de transporte. En síntesis, las coordenadas que guían el desarrollo de este
proyecto son la afectación en salud mental producto de la pandemia y en específico, la
afectación que han sufrido usuarios de transporte público en este contexto. Desde la
investigación en prevención en salud mental, se plantea la necesidad de impulsar
iniciativas que favorezcan la salud mental de la población general, como medidas de
saneamiento básico en salud mental. En línea con esto, la investigación nacional e
internacional destacan la necesidad de diseñar e implementar mecanismos de difusión de
medidas básicas de cuidado en salud mental entre la población general. Por esto, el
objetivo de este proyecto es desarrollar una intervención psicoeducativa, masiva y de fácil
acceso para la población, orientada a psicoeducar con respecto al manejo del estrés y la
autorregulación emocional. Esta intervención está basada en el modelo Mindfulness
Based Stress Reduction (MBSR). Para la realización de este proyecto se han desarrollado
piezas gráficas y audiovisuales como productos específicos, y se ha gestionado la
realización de una campaña masiva en favor de la salud mental de la población de la región
metropolitana de Santiago de Chile. Esta campaña ha sido desarrollada en colaboración
con instituciones como la fundación PsiConecta, MIDAP, la Pontificia Universidad
Católica de Chile y Metro de Santiago. A modo de discusión, como equipo de trabajo
planteamos que es necesario favorecer y fomentar el desarrollo de este tipo de iniciativas,
las que están orientadas a la prevención en salud mental a través de la difusión de medidas
de cuidado básico entre la población.
Description
Tesis (Magíster en Psicología Clínica)--Pontificia Universidad Católica de Chile, 2021